Разные напитки: напитки - ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МАЛИНОЙ, ПЕРСИКОМ И АПЕЛЬСИНОМ Понадобится: На 2 порции (примерно 300 мл): 125 г замороженной малины (оставить на 15 минут при комнатной температуре) 2 спелых персика 1 крупный апельсин Приготовление: В этом коктейле получаются малиновые семечки, но от них можно избавиться, протерев его через сито. Он очень густой, так что подавайте с ложкой. 1. Положить в блендер малину. 2. Очистить от кожуры и косточки персики; порезать их и положить в блендер. 3. Выдавить сок из апельсина и перелить в блендер. 4. Взбить все вместе и разделить между 2 стаканами. Совет:
10 мин В 1 порции (150 мл): 85 ккал, 0 г жира, 0 г насыщенного жира (подробнее) Автор:
Delicious |