На 250 мл:
2 моркови
1 апельсин
1/4 свеклы
2 см кусок свежего имбиря



 

Отличный сок для восстановления энергии после тяжелой утренней работы. Свекла помогает восстановить уровень железа в крови и придаст силы для всего, что ждет вас днем и вечером.

Подрезать концы у моркови. Срезать жесткий конец у свеклы. Очистить апельсин и разобрать на дольки. Сделать сок из свеклы, затем моркови, имбиря и апельсина.
Смешать соки в бокале и украсить апельсином.

> Все о соковыжималке
 

Juicинг Handbook