Детское меню составляем так:
1-2 основных продукта + 1 дополнительный продукт.
Основные продукты: картофель, кабачок, цветная капуста (брокколи).
Дополнительные продукты: свекла, белокочаная капуста.



 

Если нет возможности посетить врача, то следуй этим рекомендациям. Не бойся готовить свеклу и белокачанную капусту, но всегда внимательно наблюдай за реакцией ребенка. Все продукты, приведенные здесь, рекомендованы врачами при дизбактериозе. Но не затягивай! Проблемы со здоровьем - это не шутка!

Выбранные овощи предварительно вымачиваем не меньше двух часов (картофель - 5 часов). Затем воду сливаем и варим не менее 10 минут. Потом смешиваем в пюре в блендере, добавляем оливковое масло, согласно рекомендациям врача.

 

10 мин

ВераВ