На 2-3 порции:
250 мл фруктового йогурта
400 г свежих или замороженных летних ягод (малина, клубника, черника, ежевика...)
290 мл клюквенного сока
2 банана, очищенных и порезанных



 

1. Положить все ингредиенты в блендер, взбить. Перелить в высокие бокалы и подавать сразу же. Если вы хотите взять его с собой, налейте в чистый стакан для кофе с крышкой и трубочкой. Если не хочется, чтобы семечки застревали в зубах, пропустите напиток через сито.

Внимание: замороженные ягоды очень громко шумят в блендере, поэтому они гарантированно разбудят утром вас и всех остальных в доме.
 

10 мин

BBC